极限挑战第一期

邓石如年幼家贫，偶然一天在山野砍柴时救得昏迷的梅先生。邓石如和母亲照料，梅先生伤愈后离开，在书院任教，恰邓石如前去书院读书，两人再次相逢。 邓石如在书院认识了一群好朋友，却因帮助同学得罪了马师爷的儿子马苇，马苇处处针对邓石如，不料在书院比武大赛时被邓石如误伤，邓石如因此辍学，梅先生也因此受到连累。梅先生被师爷认出，派官兵前去擒拿，马苇感激受梅先生的教诲之恩，以死相逼解救了梅先生，梅先生告别邓石如和其它同学，并叮嘱中华文化博大精深，需要用心学习和传承。邓石如牢记教诲，更加努力的学习书法与篆刻，终成一代书法篆刻宗师。。顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。。