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该剧以体校正则学院为背景讲述了因格斗竞技而结缘的年轻人们共同成长的青春励志故事。《甜蜜暴击》就是一群有着各自不同生活背景和人生经历的年轻人因为不同的原因聚集到一起学习格斗，凸显了当下一些比较有代表性的年轻人特质。也许成长经历并不会一帆风顺，通过剧情的展开最终会传递出正面积极的理念。。崔斯坦（杰西·麦特卡尔菲 Jesse Metcalfe 饰）拥有着常人看来完美无缺的生活，他和家人之间的关系十分的亲近，还拥有一个漂亮的女朋友和一份收入颇丰的工作。可即便如此，崔斯坦还是觉得终日郁郁寡欢，循规蹈矩毫无波澜的日子过得他快要发狂了，他十分希望能够有一段能够令他肾上腺素激烈分泌的刺激的经历发生。 一次偶然中，崔斯坦结识了名为塞巴斯蒂安（科里·拉奇 Corey Large 饰）的男子，塞巴斯蒂安表面和崔斯坦称兄道弟，实际上偷偷的将他引入了歧途。原来，塞巴斯蒂安是一名毒贩，他希望利用崔斯坦的身份优势来帮自己走私毒品。在塞巴斯蒂安的步步诱导之下，崔斯坦在犯罪的漩涡中越陷越深。。刘嘉怡是工厂里的普通流水线工人，为了生活和供养不靠谱老爹，默默承受着生活的重担。一次相亲乌龙，她意外遇见了千亿继承人凌逸风。两人在苍蝇馆子里聊得投机，误会解开后，凌逸风决定隐姓埋名进入工厂，成为刘嘉怡的学徒，两人在流水线上逐渐产生了感情。