恰恰舞

《明日高校宿舍日记》是综艺《明日之子乐团季》衍生节目，节目主要展现学员们练习生活中宿舍的真人秀部分。。难兄难弟刘健和明哥因为打架伤人，双双入狱。刘健出狱后，改过自新,照顾病重母亲，在修车厂结识了刘丽。而明哥，依旧做着违法反纪的事情，交往了新的女友幼儿园老师云杉。明哥为了想让刘键和他一起盗窃汽车，绑架了刘丽的儿子涛涛以此来要挟刘键。刘键为了救涛涛假意和明哥一起盗窃汽车，最后明哥在女友云杉的死亡面前，幡然醒悟，和刘键一起对付其他犯罪分子。。如想活出「不老」人生，既要懂得保健養生，也要保持心靈長春。 譚詠麟喜逛金魚街；鄧藹霖愛打台灣牌；莫華倫以歌喉驅散壓力；任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間，公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方，簡單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得，他們每集帶來清心減壓小貼士，並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」，為精神快速充電。。