凤凰卫视中文台节目单

杨练、阿温、夏月、河樱等四个因不同原因入狱的姑娘在同一天获释。新的生活在四个人的面前展开了。精明强干的杨练在经历了亲情的误解后最终得到了爱情；曾以开出租车谋生的阿温在朋友的帮助下重返T型舞台成为模特；夏月刚刚触摸到爱情却因寻找贩毒集团头子深陷虎穴，最终手刃恶棍并与之同归于尽；河樱在邂逅了富有的亲生父亲后梦想成真后，却不幸遭人谋害。。石傲山为拳击教练，一次拳击赛中，因石傲山指导上的失误，令海正曦受到重伤。其后，在一次打人事件中，海正曦因伤势无力还手，被打致身亡。当海正曦的弟弟海正蓝知道哥哥的死与石傲山有关时，与他发生争执，海正蓝因争执的事而坐监。十年过后，石傲山成为拥有多间健身连锁店的拳坛传奇人物，刚出狱的海正蓝则是杂工。为了帮哥哥讨回公道，海正蓝决定由不识泰拳的新仔，发奋在拳坛争一席位，挑战拳坛巨人。。讲述职场新人成长蜕变的职场生存类真人秀。节目将记录8名怀抱着律师梦想的法学院学生，在国内顶级律所的4名带教律师的指导下，经历为期一个月热血、现实又励志的实习律师生活，最终争夺转正offer的故事。同时以7名嘉宾观察团的观察推理引发话题讨论，描绘学生群体离开校园、初入职场的热血成长图鉴。。