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17岁的麦克是校园风云人物，在一次关键性的篮球冠军赛上，他决定放弃前途，向怀有身孕的女友斯嘉丽求婚。20年后，人到中年的麦克生活事业两失意，妻子斯嘉丽定与麦克分居，一双儿女也对他形同路人，麦克只好搬入科技新贵的朋友奈德家暂住。麦克追忆自己本来可有的锦绣前程，却在重返高中校园过程中遇到一位神秘的清洁工，让他突然重返17岁。麦克决定与奈德假扮父子，重入高中，相信这是上天给他第二次机会让他做出正确决定，却发现自己的女儿玛姬与儿子亚历克斯在学校问题重重……。地震即将来袭，大马受幺鸡唆使参与赌博，结果输掉了全部产业，恼羞成怒的他打残了设局的幺鸡和自己的老婆，被判入狱服刑。不甘在监狱改造的大马骗取了保外就医的机会，不料此时地震来袭。大马与狱警小李争相救人，小李不幸被砸成重伤，临牺牲前他叮嘱大马返回监狱接受改造。大马得知妻子遇难、幼子失踪，希望找回儿子再去服刑，小李的父亲是一名老警察，他开始暗中追踪大马。宋姐身患癌症，她对玛雅预言深信不已，大马的儿子被她收养，并取名挪亚。老李帮大马找到了儿子，但挪亚并不认他这个父亲，在与宋姐的夺子大战中，大马竟与其擦出爱的火花。由于挪亚患上地震后遗症，爱子心切的大马筹钱为儿子打造可以庇护心灵的“挪亚方舟”，就在这时，幺鸡出现了……。