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失婚中年毛化果，与儿子比利相依为命，房东小钢炮与妻离异后跟女儿猪饱一起生活，小钢炮一向对家庭冷淡又不关心女儿，自从无化果搬来同住后，把家里料理得井井有条，照顾“小”父女无微不至，小钢炮渐受熏陶，变得重视家庭和女儿。这时，毛之前妻却提出要带比利移民加拿大，毛虽力争儿子抚养权却失败……。在4个月的时间里，10个私人教练会吃到美国人的平均体重，并停止锻炼。然后，每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候，他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗？他们的体重变化会成功激励队友吗?。道貌岸然、口若悬河的金石柱效力于全国最大的王牌律师事务所CHA，他熟稔一切法典和法律程序，但是更在乎法庭上的输赢，所谓的正义和人性根本就不是他所关心的东西。对他来说，弱者似乎是这个世界上最不必要的存在，金钱、荣誉和权力才是他所追求的。谁知在某次收购竞标的关键日子，金石柱却遭遇了一场严重车祸。侥幸逃生的他失去了许多记忆，而法律学识幸运地没有一同丧失。令人惊讶的是，他的铁石心肠似乎在车祸中被撞得粉碎，转而对弱者报以同情。 此前在CHA所经受的案子让他坐立不安，在实习律师李智允的鼓励下，金石柱决心站到CHA的对立面，清洗他前半生所书写的污垢……。