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人气巨星尹时宇（李玹雨饰）与中国富二代王致昂（李弘彬饰）入住同一宿舍，两人因为同样激烈的性格在冲突中成为了好朋友。而由失明父亲抚养长大的少女家长沈顺德（徐睿知饰）拥有超强生活能力，她瞒着父亲入学少林学校结识了爱抱打不平的校长女儿黄善雅（郑幼珍 饰），与尹时宇、王致昂等人一同解决在武林学校展开的一系列事件，并打造了一段清新的校园罗曼史。。年輕人敢於創新、勇於嘗試，不妨玩盡香港新體驗！ 活力主持徐文浩、陳欣茵、黃婧靈、林正峰、曾展望、劉頌鵬、杜穎珊、黃紫恩，每集設定一個主題，外出參加不同的本地活動，包括露營、歷奇訓練、攀石、獨木舟、主題導賞團等，欣賞自然之美，同時探索活動背後的意義。 也會走進青年人至愛的文創區域，感受周末慢活，製作自家手作，發掘生活中的小確幸。主持們還嘗試擔當各式工種的實習生，了解箇中苦與樂，一起投入精彩好玩的世界！。