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多年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高中的时候，曾是个前途无限、惹人喜爱的运动健将。如今，他人到中年却依然一事无成。他在一家学校里担任高中教师和篮球教练，报酬微薄，地位低微，还没有保险。最让他寒心的是，在一起生活了20年的妻子（Anne Heche扮演）竟然舍他而去，跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。 屋漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修，毁于一场大火，一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮，唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获得成功的「优势」。在那里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－－一个本该成为诗人，却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然...。一名年轻女子在生活中老是做出错误的选择。年青时，她和窃贼结婚并生下孩子，后来他很快进了监狱。生活寂寞之中她和另一个贼好上了，虽然他带给她某些快乐，但二人的关系也因他进了监狱而告终。其后，她连续和一些不光彩的人好上了，除了短暂的欢悦，他们不能给她提供甚么。后来，她儿子失踪了，她才暂时地处理对她最重要的人物。。