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春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动，中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史，糅合时光，一代又一代的中国人在天地间升起烟火，用至精至诚的心意烹制食物，一餐一食之间，中国人展示个性，确认归属，构建文明，理解和把握着世界的奥妙。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽广的时空中，以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养，《舌尖上的中国》第三季继续近观饮食之美，远眺中华文化的魂魄。。律师林楚翘突接匿名信，有人要勒索她，翘怀疑乃助手May所为。勒索翘的人确是May，她知道翘已生疑，本欲停止，但碰巧她的朋友群要替孪生妹妹Cat还债而前来求借巨款，于是May计上心头，要群于翘赴宴之夜到她家盗窃。群依计行事，不料到达时翘误时赴宴，仍在家中。两人纠缠下翘误杀群，尾随群而至的Cat目睹过程。翘十分慌乱，不知群已死，以为她受伤逃去。Cat把群的尸体收藏后，矢志替姐复仇。她要胁May一同对付翘，May唯有介绍Cat去当翘的私人护士，让她伺机下手。Cat在饭菜中下毒，但翘对她早有戒心，借故回房欲打电话报警，却发现电话已失灵。翘惊魂未定之际，有人用利斧狂劈房门，翘大惊，奋力击昏闯入者，然后夺门驱车离去。她以为逃出生天，却原来Cat已埋伏车上要杀她，结果两败俱伤，各自得到应得的惩罚。。在埃塞俄比亚的传说中，伊斯兰教苏菲派的伊玛目寻求永恒时，发现了卡塔叶。受此传说的启发，本片带领观众进入哈勒尔高地，体验古老的卡塔叶仪式，展开一段神秘的精神之旅。卡塔叶具有刺激神经的效用，几个世纪以来，苏菲派穆斯林依靠咀嚼这种绿叶来进行宗教冥想。它也是埃塞俄比亚利润最高的经济作物。本片以卡塔叶的交易为纽带，串起一个个私密的故事，让我们得以走近那些在政府暴力压迫下，对卡塔叶上瘾并冒险越境的人们。本片也为观众打开了一扇窗，进入被专制政权追捕的年轻人的梦。。